เมนูอร่อย ใครว่าทำยาก




แจกสูตร วิธีทำ "แป๊ะซะอีสาน" รสชาตินัวได้ใจพร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด ทานลดความอ้วนได้ไม่มีเบื่อ

0



เครื่องปรุงแป๊ะซะอิสาน
  1. ปลานิลหรือปลาช่อน ขอดเกล็ดล้างด้วยเกลือและน้ำให้หมดกลิ่นคาวปลา  2ตัว
  2. ขนมจีน ใช้เส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กๆของจีน
  3. ผักสลัด ผักชี ต้นหอม หรือผักสดอื่นๆตามใจชอบ
  4. ถั่วลิสงคั่ว ตำแหลกพอประมาณ 1ถ้วย
  5. พริกขี้หนู 10-20เม็ด
  6. กระเทียม หอมแดงอย่างละ 2 หัว
  7. น้ำปลา เกลือ น้ำตาลทราย
  8. น้ำกระเทียมดอง
  9. หัวคิงไค 3 ต้น
  10. ขิงสด 2 แง่ง
  11. มะนาว 1 ลูก
วิธีทำ
  1. ตั้งหม้อนึ่งใส่น้ำต้มให้เดือดใส่หัวคิงไคลงไป 
  2. ปอกเปลือกขิงสดฝานเป็นชิ้นบางๆ
  3. สับซอยเป็นเส้นยาว วางบนตัวปลา 
  4. นำไปนึ่งบนลังถึงจนปลาสุก ต้มน้ำในหม้อให้เดือด 
  5. ใส่เส้นขนมจีนลงต้มให้สุก แล้วล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อไม่ให้เส้นติดกัน พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ พันด้วยนิิ้วชีิ้ให้เป็นก้อนกลม ตกแต่งด้วยบักเขือเทศหน่วยน้อย
  6. จัดผักสดใส่จาน
  7. ห่ันกระเทียม หอมแดง พริกขี้หนู
  8. ขิงซอย เตรียมเป็นเครื่องเคียง
วิธีทำน้ำจิ้ม
  1. เคี่ยวน้ำตาลทราย 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วนให้ข้นเหนียวพอดี พักไว้ให้เย็น
  2. ตำกระเทียม รากผักชี พริกขี้หนู ให้แหลกใส่ลงในหม้อน้ำเชื่อม
  3. ใส่ถั่วลิสงคั่วคนเข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำกระเทียมดอง เกลือ น้ำมะนาว 


เวลาจะรับประทาน ใช้ผักสลัดห่อด้วยขิงกระเทียม หอมแดง พริกขี้หนู เนื้อปลานึ่ง วางทับด้วยขนมจีน ราดน้ำจิ้ม 









ที่มา baanmaha

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น